​​阴茎头（龟头）存在于人类和多数哺乳动物的雄性生殖器中。

它看起来很光滑，因为在其外部衬有粘膜组织，形成光滑的质地和光泽的外观。它摸起来是柔软的，因为其处于海绵体的末端，勃起时海绵体无法在它内部膨胀。

在人类男性的生殖解剖中，阴茎头是位于阴茎远端的球根状结构，是人类男性最敏感的性感区，是男性性快感的主要解剖来源。无论是性爱时，还是自慰中，男人们都普遍反映龟头过于敏感。

今天丁丁就围绕“龟头敏感”话题，给大家详聊5个知识点。

龟头上的1个感受器

龟头上的2大神经支配

龟头上的3大敏感区

龟头在性爱中的4种刺激方式

如何降低龟头敏感性

接下来，针对这5个知识，丁丁将详细为大家讲解。

一、龟头上的1个感受器

在阴茎头的粘膜层内有一个神秘的感受器，叫做Krause-Finger小体。

它主要由类似于自由神经末梢缠结的轴突末端组成，作用类似感觉器，可将性爱过程中阴茎头接受的性刺激积累并“储蓄”起来，然后传输给大脑。

小鼠实验中：阴蒂（左）阴茎（右）Krause-Finger小体的显微镜图像

当储蓄的性刺激达到射精阈值后，大脑便会下发射精“指令”，然后就开始biu~biu~biu~

龟头某区域内的Krause-Finger小体多，就意味着该区域接受的性刺激信息较多，就会导致过快达到射精阈值，引起早射。

因此，Krause-Finger小体可能跟男性龟头敏感有着密切的关系。

二、龟头上的2大神经支配

龟头和系带由阴茎双侧背神经和会阴神经支配，这两个神经都是阴部神经的分支。背神经的分支延伸穿过龟头腹外侧，显示出三维神经支配模式，主要分支形成较小的神经末梢，向外扩展到龟头组织。

那么人类龟头上到底有多少神经末梢呢？

从广泛的报道来看，龟头的神经末梢数量是阴蒂头的一半（阴蒂头内的神经末梢为6000~8000个），即3000~4000个。

这一数据来自娜塔莉·安吉尔1999年出版的《女性之书》。

但是，越来越多的学者反对这一观点，他们认为发育成阴蒂头的胚胎组织与发育成龟头的组织相同。阴蒂头中的神经末梢数量应该与龟头中的神经末梢数量大致相同。

《Sex Made Easy》的作者 Debby Herbenick博士说：“阴茎头上大约有6000到8000个神经末梢。”在这两个观点中，丁丁更倾向于后者。

阴茎背神经的丰富性与男性早泄密切相关。因为阴茎头感觉信息可以通过阴茎背神经的感觉神经纤维传递至S2~S4神经，然后集合进入脊髓。

因此，阴茎背神经阻断术是治疗早泄的一种方式。

但是，它具有不可逆损伤的神经破坏，可能导致永久性勃起困难或阴茎头麻木，风险较大，个体差异大。国际和国内指南上，都不推荐做该手术。

三、龟头上的3个敏感区域

在龟头上有三个较为敏感的区域，分别是冠状沟、系带以及包皮和龟头皮肤连接处。因为这些区域，神经和Krause-Finger小体都比较丰富。

冠状沟：冠状沟是阴茎颈的俗称，是男性阴茎龟头下缘的一圈沟状构造，翻转包皮，可见龟头后面呈环状缩小部位叫做冠状沟。

系带：指的是包皮下端形成的皮肤皱襞，位于丁头腹下部，连接尿道外口下端与包皮腹侧，是包皮最短的部分。

包皮黏膜与皮肤的交界处：神经分布极其丰富，在啪啪时，该区域被拉直，其中的性快感感受器受到刺激，有利于阴茎勃起及射精反射。

由于包皮上含有丰富的神经末梢，因此有学者认为包皮环切术可以降低龟头的敏感性，从而达到治疗早泄的目的。

但是，其效果还没有循证医学证据支持。

四、龟头在性爱中的4种刺激方式

在性生活中总是无法控制射精，跟阴茎头不能耐受YIN道的多种刺激有关，包括包裹感、摩擦感、湿滑感以及温热感等。

①包裹感：丁丁进入YIN道，扩张原本收缩的洞洞，在阴道肌肉层的收缩下，使得阴道紧紧包裹、贴合住丁丁，给予用手无法体会的周身包裹感。而且包裹力和女性的性兴奋度有关，女生高潮时甚至会产生极大的收缩包裹力。

②摩擦感：即丁丁在戳刺时，和洞洞内壁产生的摩擦，阴茎龟头表面的神经感受器与阴道内壁细胞充分接触、摩擦，产生强烈的机械性刺激。

③湿滑感：阴道内壁分泌的润滑液，使得插入过程更加润滑，这种湿滑的特别刺激，使得摩擦运动变得更加顺畅、舒适。

④温热感：YIN道内的温度相对丁丁体表的温度高出2-3℃，当女性受到性刺激引起性兴奋时，YIN道内壁充血，温度会进一步升高。丁丁进入YIN道时，有种发烫的感觉，在应激刺激下，就会出现秒射的情况。

五、如何降低龟头敏感性？

想要在性爱中耐受YIN道的这4种刺激方式，可采用两种方式：一是提高大脑射精阈值；二是降低龟头敏感度。

1、提高大脑射精阈值：

可以通过行为训练，包括YIN道刺激的适应性训练、大脑敏感度降低和控精技巧以及错误性观念改变和认知重构等。

2、降低龟头敏感度：

切除包皮可以同时切除部分包皮神经分支，对延长时间有一定益处；选择性阴茎背神经阻断术是专门针对早泄的手术治疗，但是风险太高，可能导致龟头永久麻木等严重并发症，指南明确不作为推荐次方法。

临床还会使用医用表面麻醉剂，让患者涂抹在龟头降低敏感性。

但是，表面麻醉剂往往并非专为龟头设计，容易使用过量导致龟头麻木；而且，部分麻醉药膏还会引起龟头、包皮的水肿、红肿。

除了上述方法外，其实还有一类非常好的选择：专门用于降低龟头敏感性的植物类外用延时喷剂。

它的作用和表面麻醉剂相似，但是药性温和，可以做到定量喷涂，一般不会导致龟头麻木，影响射精快感。

好了~今天的内容就分享到这里。小小的龟头还有很多未知等待我们去探索~​​​​